Prostreno.cz

Karbanátky z hovězího masa

Šťavnaté karbanátky z hovězího masa.

03.01.2017 lentilka
2h a 0min

1h a 30min příprava

30min vaření

1124 kJ / 268 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mléko nalijte do misky a do mléka namočte chleba.
  2. Do jiné mísy dejte mleté maso, přidejte vymačkaný chléb, strouhanku, 2 snítky nasekané máty, vajíčko, víno, podle chuti osolte a opepřete.
  3. Směs důkladně vymíchejte, přikryjte a dejte na hodinu do lednice.
  4. Ze směsi tvarujte malé oválné karbanátky, které opečte zvolna na oleji s máslem. Opečené vyndejte na talíř.
  5. Na stejnou pánev přidejte metanu smíchanou se zbytkem nasekané máty a 5 - 8 minut povařte.
  6. Do omáčky vložte karbanátky, prohřejte je a podávejte.

TIP:

Pokud nemáte rádi mátu, použijte jinou, výraznou bylinku, kterou máte rádi.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    207,54 g
  • Sacharidy:

    161,56 g
    • Cukry:

      22,55 g
  • Tuky:

    266,88 g
  • Vláknina:

    11,10 g

Aktivita pro spálení:

996 kcal
124

minut jízdy na kole

94

minut běhu

297

minut uklízení





Podobné recepty

Nudličky z hovězí svíčkové

(18 hlasů)
45min
859 kJ

Hovězí špízy

(14 hlasů)
4h a 20min
1022 kJ

Hovězí svíčková s borůvkovou omáčkou

(13 hlasů)
1h a 55min
606 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g

chleba

265 kcal / 100g
B9 g
S49 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karbanátky z hovězího masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba