Prostreno.cz

Jablečná bábovka

Voní po jablíčkách a skořici.

06.01.2017 lanvin
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

804 kJ / 192 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Žloutky a cukr vyšlehejte do pěny.
  2. Přidejte kakao, skořici a na malé kostičky pokrájená, oloupaná jablka.
  3. Promíchejte, přidejte prosetou mouku se sodou a kypřícím práškem, ořechy, vanilku a jogurt. Vše dobře promíchejte.
  4. Nakonec lehce vmíchejte vyšlehaný tuhý sníh z bílků.
  5. Těsto nalijte do vysypané formy.
  6. Pečte přibližně 50 minut v troubě předehřáté na 180 °C.
  7. Upečenou, vychladlou bábovku můžete ozdobit polevou a ořechy.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    86,58 g
  • Sacharidy:

    567,34 g
    • Cukry:

      269,20 g
  • Tuky:

    104,32 g
  • Vláknina:

    35,05 g

Aktivita pro spálení:

347 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

103

minut uklízení





Podobné recepty

Hruškový koláč

(27 hlasů)
1h a 30min
759 kJ

Chlebíček s pistáciemi

(15 hlasů)
1h a 30min
894 kJ

Rumový koláč

(35 hlasů)
60min
1334 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jedlá soda

11,9 kcal / 100g
B0,3 g
S0,1 g
T0,1 g

Vanilkový lusk

288 kcal / 100g
B1 g
S12 g
T0 g

ořechy

654 kcal / 100g
B15 g
S13 g
T65 g

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablečná bábovka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba