Prostreno.cz

Kakaová roláda

Vláčná roláda bez mouky.

31.01.2017 lanvin
55min

45min příprava

10min vaření

1135 kJ / 271 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200 °C.
  2. V míse vyšlehejte žloutky s cukrem do pěny a potom vsypte přes jemné sítko kakao a promíchejte.
  3. Z bílků a špetky soli vyšlehejte tuhý sníh a zlehka zapracujte do žloutkové hmoty.
  4. Těsto ihned rovnoměrně rozetřete stěrkou skoro na celý plech vyložený pečícím papírem potřeným máslem.
  5. Pečte zprudka 5 minut. Těsto se nesmí vysušit, musí zůstat vláčné. Jakmile začnou okraje jevit známku upečení, vyjměte z trouby, stáhněte i s papírem z plechu a nechte vychladnout.
  6. Smetanu vyšlehejte s cukrem.
  7. Plát upečeného těsta potřete šlehačkou, okraje nechte volné a pomocí papíru po delší straně srolujte.
  8. Roládu ozdobte rozpuštěnou čokoládou, nebo oblíbenou polevou.
  9. Nechte ztuhnout v chladničce.

TIP:

Roládu můžete naplnit svým oblíbeným krémem.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    92,72 g
  • Sacharidy:

    266,66 g
    • Cukry:

      245,30 g
  • Tuky:

    176,42 g
  • Vláknina:

    11,10 g

Aktivita pro spálení:

375 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

111

minut uklízení





Podobné recepty

Dýňový chlebíček

(10 hlasů)
1h a 30min
1427 kJ

Jablečná bábovka

(16 hlasů)
1h a 30min
804 kJ

Jogurt s jablky

(13 hlasů)
40min
292 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana ke šlehání

340 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T36 g

pečicí papír

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

moučkový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kakaová roláda

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba