Prostreno.cz

Rizoto se sušenými rajčaty

Jeden z mnoha receptů na italské rizoto.

21.02.2017 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

640 kJ / 152 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle s olejem nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte oloupaný, nasekaný česnek a nakrájené houby, duste 10 minut, pak k houbám vmíchejte nasekaná rajčata a promíchejte. Už nevařte.
  3. Rýži uvařte podle návodu na obalu, místo vody použijte vývar.
  4. Do uvařené rýže vmíchejte připravené houby a rukolu.
  5. Podávejte posypané sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    82,17 g
  • Sacharidy:

    378,73 g
    • Cukry:

      91,27 g
  • Tuky:

    157,63 g
  • Vláknina:

    18,06 g

Aktivita pro spálení:

731 kcal
91

minut jízdy na kole

69

minut běhu

218

minut uklízení





Podobné recepty

Těstovinová rýže s kuřetem

(17 hlasů)
45min
919 kJ

Rýže s kuřecím masem a olivami

(18 hlasů)
1h a 5min
721 kJ

Rýže s kuřecím masem

(15 hlasů)
1h a 5min
621 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rizoto se sušenými rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba