Prostreno.cz

Dušený pórek se slaninou

Rychlý, jednoduchý oběd.

07.03.2017 sun
40min

20min příprava

20min vaření

605 kJ / 144 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velké hluboké pánvi orestujte na oleji oloupanou nakrájenou šalotku.
  2. Přidejte slaninu nakrájenou na kostičky a přibližně 2 minuty míchejte.
  3. K šalotce přidejte jehličky rozmarýnu, pórek nakrájený na velké kousky, promíchejte, zalijte vínem a duste 10 minut.
  4. Podle potřeby osolte, opepřete a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    93,85 g
  • Sacharidy:

    103,34 g
    • Cukry:

      41,15 g
  • Tuky:

    107,83 g
  • Vláknina:

    23,40 g

Aktivita pro spálení:

419 kcal
52

minut jízdy na kole

39

minut běhu

125

minut uklízení





Podobné recepty

Rizoto se sušenými rajčaty

(4 hlasů)
1h a 5min
640 kJ

Těstoviny s kadeřávkem

(6 hlasů)
1h a 5min
781 kJ

Zapečené brambory s jablky

(8 hlasů)
1h a 25min
487 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

párky

301 kcal / 100g
B12 g
S1 g
T25 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušený pórek se slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba