Prostreno.cz

Kuřecí plátky na česneku

Kuřecí prsa s česnekem a kari kořením.

09.03.2017 lanvin
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

599 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa osolte a opečte z obou stran na másle s olejem, před koncem pečení poprašte maso kari kořením.
  2. K masu nasypte oloupaný, nakrájený česnek, zalijte vývarem a duste doměkka.

TIP:

Omáčku můžete zahustit instantní jíškou.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    131,89 g
  • Sacharidy:

    38,35 g
    • Cukry:

      0,84 g
  • Tuky:

    67,62 g
  • Vláknina:

    3,66 g

Aktivita pro spálení:

302 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení





Podobné recepty

Kachní prsa se zeleným pepřem

(12 hlasů)
1h a 5min
899 kJ

Kuřecí maso na kari

(11 hlasů)
1h a 5min
424 kJ

Kuřecí maso s ananasem

(13 hlasů)
1h a 45min
491 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky na česneku

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba