Prostreno.cz

Kuřecí plátky na česneku

Kuřecí prsa s česnekem a kari kořením.

09.03.2017 lanvin
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

599 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa osolte a opečte z obou stran na másle s olejem, před koncem pečení poprašte maso kari kořením.
  2. K masu nasypte oloupaný, nakrájený česnek, zalijte vývarem a duste doměkka.

TIP:

Omáčku můžete zahustit instantní jíškou.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    131,89 g
  • Sacharidy:

    38,35 g
    • Cukry:

      0,84 g
  • Tuky:

    67,62 g
  • Vláknina:

    3,66 g

Aktivita pro spálení:

302 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení





Podobné recepty

Kachní prsa se zeleným pepřem

(12 hlasů)
1h a 5min
899 kJ

Kuřecí maso na kari

(11 hlasů)
1h a 5min
424 kJ

Kuřecí maso s ananasem

(13 hlasů)
1h a 45min
491 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Frittata s rajčaty

55min
(13 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky na česneku

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba