Prostreno.cz

Velikonoční králičí polévka

Španělská velikonoční polévka.

17.03.2017 Mikeš
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

417 kJ / 99 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky a dejte je do uzavíratelné misky.
  2. Přidejte prolisovaný česnek, 1 oloupanou nakrájenou cibuli, bobkový list, víno, promíchejte a nechte přes noc v chladu.
  3. Maso vyndejte, osušte papírovou utěrkou a dejte do hrnce.
  4. Přidejte oloupané, nakrájené brambory, hřebíček, očištěnou, nakrájenou mrkev, nakrájené zelí, švestky, zalijte vodou, osolte a přikryté vařte, až je maso měkké.
  5. Do polévky přidejte scezené, propláchnuté fazole a vařte ještě 5 minut.
  6. Ve Španělsku přidávají do polévky sušené švestky, ale není to nutné, záleží na regionu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    214,18 g
  • Sacharidy:

    1005,28 g
    • Cukry:

      372,15 g
  • Tuky:

    95,63 g
  • Vláknina:

    226,02 g

Aktivita pro spálení:

835 kcal
104

minut jízdy na kole

79

minut běhu

249

minut uklízení





Podobné recepty

Pórková polévka s lososem

(6 hlasů)
50min
263 kJ

Květáková polévka s kmínem

(10 hlasů)
50min
281 kJ

Polévka s řeřichou

(1 hlasů)
40min
266 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sušené švestky

240 kcal / 100g
B2 g
S63 g
T0,8 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

kysané zelí

19 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Velikonoční králičí polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba