Prostreno.cz

Polévka s pastinákem

Lahodná, krémová, aromatická polévka s oříšky.

28.03.2017 lanvin
60min

25min příprava

35min vaření

297 kJ / 70 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci rozehřejte olej a máslo.
  2. Přidejte očištěnou, nadrobno nakrájenou zeleninu a 5 minut restujte.
  3. Zeleninu zalijte vývarem a vařte doměkka.
  4. Mezitím v pánvi orestujte nasucho, nahrubo nasekané lískové ořechy.
  5. Polévku rozmixujte, podle potřeby dochuťte solí, přidejte smetanu a vařte ještě 5 minut.
  6. Polévku podávejte posypanou orestovanými ořechy a lístečky tymiánu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,24 g
  • Sacharidy:

    299,19 g
    • Cukry:

      71,54 g
  • Tuky:

    137,38 g
  • Vláknina:

    40,45 g

Aktivita pro spálení:

352 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení





Podobné recepty

Jarní zeleninová polévka

(3 hlasů)
60min
313 kJ

Chřestový krém

(3 hlasů)
45min
149 kJ

Dýňová polévka se zeleninou

(1 hlasů)
50min
83 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s pastinákem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba