Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Avokádo plněné jahodami

Avokádo je bohatým přírodním zdrojem bílkovin, vitaminů a zdraví prospěšných tuků.

Ohodnotit
12.04.2017 Mikeš
15min

15min příprava

280 kJ / 66 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V míse promíchejte na kostičky nakrájené jahody, nasekané mandle, mořskou sůl a limetkovou šťávu.
  2. Avokádo rozkrojte a vyndejte pecku.
  3. Avokádo naplňte připravenými jahodami.
  4. Ozdobte bazalkou, pokapejte medem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,33 g

  • Sacharidy:

    96,68 g

    • Cukry:

      49,80 g

  • Tuky:

    39,22 g

  • Vláknina:

    31,24 g

Aktivita pro spálení:

378 kcal
47

minut jízdy na kole

36

minut běhu

112

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Čekanka se sýrem a arašídy

Čekanka se sýrem a arašídy

(15 hlasů)
10min
215 kJ
Avokádový předkrm

Avokádový předkrm

(7 hlasů)
0min
719 kJ
Plněná rajčata

Plněná rajčata

(4 hlasů)
60min
805 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar deeana
22.04.2017
Myslím si, že to vypadá lééépe, než chutná.
Avatar glady
20.04.2017
avokádo je fajn a má mnoho možností využití....tento recept vypadá moc dobře
Avatar alenab
16.04.2017
toto je pro mně jedna velká neznámá, ale třeba někdy zkusím
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Tento salát z tuňáka je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento salát je plný bílkovin a vlákniny, což z něj činí výživnou volbu pro každou příležitost.

Salát z tuňáka a bílých fazolí

10min
(4 hlasů)
Karbanátky z červené čočky jsou plné bílkovin a vlákniny, což je činí skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k masovým pokrmům.

Karbanátky z červené čočky

25min
Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají chutný a výživný pokrm. Tento recept spojuje jemné palačinky s krémovou náplní ze špenátu a kuřecího masa, což vytváří harmonickou kombinaci chutí.

Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem

50min
(1 hlasů)
Luxusní karbanátky jsou šťavnaté a chutné masové placičky které se skvěle hodí na slavnostní večeři nebo grilování. Jsou plné bohaté chuti díky kombinaci kvalitního mletého masa, bylinek a koření.

Luxusní karbanátky

25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Avokádo plněné jahodami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba