Prostreno.cz

Zapečená cuketa

Na přípravu cuket existuje nespočet receptů. Vyzkoušejte jeden z mnoha.

18.04.2017 lanvin
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

273 kJ / 65 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Zapékací misku vymažte máslem.
  3. Cukety nakrájejte na půlměsíčky.
  4. Bílky vyšlehejte do tuhého sněhu.
  5. Tvaroh promíchejte s prolisovaným česnekem, hořčici, nakrájenou cibulkou, nasekaným koprem a petrželkou, podle chuti osolte, opepřete a nakonec vmíchejte strouhaný sýr.
  6. Do zapékací misky nasypte nakrájenou cuketu, přidejte připravený tvaroh se sýrem, vyšlehaný sníh z bílků a jen velmi lehce vše promíchejte.
  7. Pečte v troubě přibližně 50 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    136,55 g
  • Sacharidy:

    64,15 g
    • Cukry:

      32,40 g
  • Tuky:

    83,01 g
  • Vláknina:

    17,48 g

Aktivita pro spálení:

382 kcal
47

minut jízdy na kole

36

minut běhu

114

minut uklízení





Podobné recepty

Cuketa s parmazánem

(15 hlasů)
40min
554 kJ

Cuketový salát

(21 hlasů)
20min
847 kJ

Cuketa zapečená se sýrem

(22 hlasů)
1h a 5min
333 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Dýňové rizoto

45min
(1 hlasů)

Dýňová polévka s chilli

40min
(3 hlasů)

Květákový mozeček

25min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečená cuketa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba