Prostreno.cz

Vepřová rolka plněná sušenými rajčaty

Vepřové maso plněné sušenými rajčaty a čerstvým sýrem.

11.05.2017 sun
50min

15min příprava

35min vaření

716 kJ / 171 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z masa si připravte plát a lehce ho naklepejte.
  2. Maso osolte a opepřete.
  3. Rajčata nechte dobře okapat a nasekejte je.
  4. Plát masa potřete sýrem a na sýr rozprostřete nasekaná rajčata.
  5. Maso zarolujte, ovažte potravinářským provázkem a opečte ze všech stran na oleji.
  6. Maso dejte do pekáčku, posypte ho paprikou a mletým kmínem, přidejte snítky tymiánu, zalijte vodou, nebo vývarem a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně hodinu, nebo až je maso zcela měkké.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    295,08 g
  • Sacharidy:

    194,98 g
    • Cukry:

      136,28 g
  • Tuky:

    231,45 g
  • Vláknina:

    30,52 g

Aktivita pro spálení:

670 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

200

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřová panenka s jablky

(4 hlasů)
55min
559 kJ

Kořeněné vepřové maso

(6 hlasů)
1h a 20min
576 kJ

Placičky z vepřového masa

(8 hlasů)
1h a 15min
781 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

bylinky

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřová rolka plněná sušenými rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba