Prostreno.cz

Guláš z vepřového bůčku

Kostky vepřového masa s klobásou, rajčaty a fazolemi.

18.05.2017 lentilka
1h a 50min

20min příprava

1h a 30min vaření

559 kJ / 133 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky.
  2. V hrnci na rozehřátém oleji orestujte maso spolu s nakrájenou cibulí.
  3. Maso poprašte paprikou a promíchejte.
  4. Maso zalijte vínem, vodou, podle chuti osolte a duste doměkka.
  5. Patnáct minut před koncem dušení přidejte k masu na kolečka nakrájenou klobásu, oloupaná, nakrájená rajčata, prolisovaný česnek, scezené a propláchnuté fazole a na proužky nakrájenou červenou papriku.
  6. Před podáváním posypte nasekanou petrželkou.

TIP:

Fazole můžete použít konzervované, nebo suché, které dejte dusit spolu s masem.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    229,21 g
  • Sacharidy:

    144,53 g
    • Cukry:

      22,81 g
  • Tuky:

    163,05 g
  • Vláknina:

    43,92 g

Aktivita pro spálení:

568 kcal
71

minut jízdy na kole

54

minut běhu

169

minut uklízení





Podobné recepty

Kořeněné vepřové maso

(6 hlasů)
1h a 20min
576 kJ

Placičky z vepřového masa

(8 hlasů)
1h a 15min
781 kJ

Vepřové maso v kari omáčce

(2 hlasů)
1h a 25min
816 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

listový salát

5 kcal / 100g
B1,5 g
S2,7 g
T0,3 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Guláš z vepřového bůčku

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba