Prostreno.cz

Telecí paprikáš

Kombinace telecího masa a dvou druhů paprik. Sladkost dodá rajče a nakyslost smetana.

26.05.2017 lentilka
1h a 55min

25min příprava

1h a 30min vaření

377 kJ / 90 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na větší kostky. Cibuli nasekejte nadrobno.
  2. Maso a cibuli orestujte na sádle.
  3. Přidejte mletou červenou papriku, podle chuti osolte, promíchejte a zalijte vývarem.
  4. Když maso měkne, přidejte rajčatový protlak, na proužky nakrájené papriky a oloupaná, pokrájená rajčata. Duste, až je maso zcela měkké.
  5. Ve smetaně důkladně rozmíchejte mouku, smetanu vmíchejte k masu a vařte ještě 10 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    245,68 g
  • Sacharidy:

    107,80 g
    • Cukry:

      41,80 g
  • Tuky:

    102,34 g
  • Vláknina:

    17,95 g

Aktivita pro spálení:

445 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

132

minut uklízení





Podobné recepty

Telecí líčka na červeném víně

(12 hlasů)
2h a 50min
423 kJ

Telecí plátky v anglické slanině

(21 hlasů)
1h a 20min
872 kJ

Telecí maso jako minutka

(19 hlasů)
40min
1030 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí paprikáš

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba