Prostreno.cz

Smažené hrachové kuličky

Kuličky z vařeného hrachu podávané se zeleninovým salátem. Vhodný oběd nejen pro vegetariány.

21.06.2017 Mikeš
1h a 5min

35min příprava

30min vaření

860 kJ / 205 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Hrách propláchněte a přes noc namočte do vody.
  2. Druhý den slijte, doplňte čerstvou vodu a hrách uvařte.
  3. Měkký hrách sceďte, nechte vychladnout a rozmixujte ho na jemnou kaši.
  4. K hrachu přidejte velmi jemně nasekanou cibuli, prolisovaný česnek, sýr, rozšlehaná vejce, kmín, nasekanou petrželku a podle potřeby mouku.
  5. Podle chuti osolte, opepřete a důkladně promíchejte.
  6. Z hmoty tvarujte menší kuličky, obalte je v rozšlehaných vejcích a strouhance.
  7. Kuličky smažte na oleji do zlatova.
  8. Podávejte se zeleninovým salátem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    147,03 g
  • Sacharidy:

    292,17 g
    • Cukry:

      44,58 g
  • Tuky:

    215,92 g
  • Vláknina:

    40,29 g

Aktivita pro spálení:

603 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

180

minut uklízení





Podobné recepty

Fazole v červené omáčce

(12 hlasů)
50min
439 kJ

Polévka z cizrny

(22 hlasů)
1h a 35min
311 kJ

Fazolový salát

(20 hlasů)
1h a 30min
629 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smažené hrachové kuličky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba