Prostreno.cz

Hovězí kostky s bramborovou kaší

Pomalou přípravou získáte měkoučké maso a skvělou omáčku.

17.07.2017 lanvin
2h a 25min

25min příprava

2h a 0min vaření

651 kJ / 155 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na větší kostky a spolu s nakrájenou cibulí je orestujte na oleji.
  2. Maso poprašte moukou, paprikou a dobře promíchejte.
  3. Zalijte vývarem, přidejte bobkový list, nakrájený česnek a duste přikryté, velmi zvolna doměkka. Podle potřeby přidejte vývar.
  4. Když je maso měkké přidejte na kostičky nakrájené okurky, dochuťte solí, pepřem a zalijte smetanou. Vařte ještě 10 minut.
  5. Podávejte s bramborovou kaší, posypané petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    238,66 g
  • Sacharidy:

    337,32 g
    • Cukry:

      21,93 g
  • Tuky:

    240,00 g
  • Vláknina:

    92,72 g

Aktivita pro spálení:

1029 kcal
128

minut jízdy na kole

98

minut běhu

307

minut uklízení





Podobné recepty

Špízy z hovězího masa

(4 hlasů)
55min
300 kJ

Hovězí maso s mrkví

(5 hlasů)
2h a 20min
741 kJ

Hovězí maso s asijskou omáčkou

(4 hlasů)
40min
547 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí kostky s bramborovou kaší

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba