Prostreno.cz

Sekaná se sýrem

Pikantní sekaná s kapary, chilli papričkou a sýrem.

27.07.2017 lanvin
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

895 kJ / 213 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C. Bílé pečivo nakrájejte na kostičky a nechte ho v mléce rozmočit.
  2. Do mísy prolisujte oloupanou bramboru, přidejte nasekanou petrželku a kapary nasekané najemno.
  3. Přidejte telecí a hovězí maso, jemně nakrájenou anglickou slaninu, chilli papričku, vejce, vymačkané rohlíky, nastrouhaný sýr, podle chuti osolte a vše důkladně rukama propracujte.
  4. Z hmoty vytvořte váleček, maso vložte do pekáče vymazaného olejem, překryjte čtvercem alobalu a pečte v troubě 55-60 minut, na posledních 15 minut pečení alobal odstraňte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    343,10 g
  • Sacharidy:

    195,38 g
    • Cukry:

      20,28 g
  • Tuky:

    236,12 g
  • Vláknina:

    13,80 g

Aktivita pro spálení:

874 kcal
109

minut jízdy na kole

83

minut běhu

260

minut uklízení





Podobné recepty

Papriky plněné mletým masem

(7 hlasů)
1h a 30min
708 kJ

Zapečené mleté maso

(7 hlasů)
1h a 35min
640 kJ

Grilované placičky z jehněčího masa

(7 hlasů)
30min
771 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g

kapary

23 kcal / 100g
B2 g
S4 g
T0,5 g

telecí maso

144 kcal / 100g
B28 g
S0,2 g
T3 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sekaná se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba