Prostreno.cz

Grilované vepřové kotlety

Chuť masa podtrhne sladší marináda s bylinkami.

16.08.2017 lanvin
55min

25min příprava

30min vaření

1098 kJ / 262 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vepřové kotlety osušte papírovou utěrkou.
  2. Okraje nařízněte na několika místech nožem, aby se při grilování “nekroutily“.
  3. V misce smíchejte všechny ingredience marinádu.
  4. Do marinády vložte maso, misku uzavřete a maso marinujte přes noc v lednici.
  5. Kotlety vyndejte z marinády, osušte papírovou utěrkou a grilujte na středně předehřátém grilu z obou stran doměkka.
  6. Kotlety zabalte do alobalu a nechte 10 minut odpočinout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    254,09 g
  • Sacharidy:

    57,66 g
    • Cukry:

      27,20 g
  • Tuky:

    148,61 g
  • Vláknina:

    9,88 g

Aktivita pro spálení:

501 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

149

minut uklízení





Podobné recepty

Telecí sekaná se šunkou

(5 hlasů)
1h a 25min
1036 kJ

Vepřové kotlety s pečenými švestkami

(11 hlasů)
1h a 15min
741 kJ

Karbanátky s citronovou trávou

(3 hlasů)
55min
785 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované vepřové kotlety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba