Prostreno.cz

Hovězí maso dušené s červenou řepou

Pokud máte rádi červenou řepu, určitě tuto netradiční kombinaci vyzkoušejte.

01.09.2017 Mikeš
1h a 50min

20min příprava

1h a 30min vaření

454 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky.
  2. Oloupejte a nakrájejte cibuli a červenou řepu.
  3. V hrnci na oleji nechte zesklovatět cibuli, přidejte nakrájené maso a restujte, až se maso „zatáhne“.
  4. Maso posypte tymiánem, rozmarýnem, osolte, podlijte vodou, přidejte kostku vývaru a vařte, až je maso měkké.
  5. Přibližně 20 minut před dovařením masa přidejte k masu nakrájenou červenou řepu.
  6. Dochuťte pepřem a sojovou omáčkou. Maso zahustěte instantní jíškou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    169,20 g
  • Sacharidy:

    80,69 g
    • Cukry:

      24,60 g
  • Tuky:

    138,36 g
  • Vláknina:

    11,80 g

Aktivita pro spálení:

545 kcal
68

minut jízdy na kole

51

minut běhu

162

minut uklízení





Podobné recepty

Dušené hovězí maso se zeleninou

(1 hlasů)
2h a 20min
488 kJ

Špíz z hovězí svíčkové

(6 hlasů)
40min
742 kJ

Hovězí kostky s bramborovou kaší

(2 hlasů)
2h a 25min
651 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí maso dušené s červenou řepou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba