Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z rajčat a avokáda

Rajčata, bazalka, avokádo a červená cibule jsou jedinečnou kombinací chutí. Salát lze podávat jako lehký oběd, nebo jako předkrm.

Ohodnotit
04.09.2017 lentilka
20min

20min příprava

400 kJ / 95 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Rajčata nakrájejte na plátky a dejte je do mísy.
  2. Oloupané avokádo nakrájejte na klínky a přidejte je k rajčatům.
  3. Rajčata a avokádo posypte jemně nakrájenou cibulí.
  4. Smíchejte přísady na zálivku a salát pokapejte.
  5. Dochuťte pepřem, ozdobte bazalkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,91 g

  • Sacharidy:

    48,92 g

    • Cukry:

      18,66 g

  • Tuky:

    86,83 g

  • Vláknina:

    18,16 g

Aktivita pro spálení:

481 kcal
60

minut jízdy na kole

45

minut běhu

143

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Míchaný salát

Míchaný salát

(3 hlasů)
30min
343 kJ
Hráškový salát

Hráškový salát

(2 hlasů)
40min
718 kJ
Salát z kuskusu

Salát z kuskusu

45min
717 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar
Avatar KatynkaKa
03.10.2017
Určitě to ráda zkusím...je to super kombinace chutí.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z rajčat a avokáda

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba