Prostreno.cz

Sekaná pečená se zeleninou

Sekaná z vepřového bůčku a hovězího masa dušená se zeleninou.

18.09.2017 sun
1h a 35min

35min příprava

60min vaření

889 kJ / 212 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mleté maso dejte do větší misky.
  2. Přidejte strouhanku, vejce, zeleninové ochucovadlo, perlivou vodu, lehce osolte a důkladně promíchejte.
  3. Z hmoty vytvarujte šišku.
  4. Očištěnou zeleninu nakrájejte na stejně velké kousky.
  5. Sekanou dejte do zapékací misky, nebo pekáčku, na sekanou položte vedle sebe plátky anglické slaniny.
  6. Kolem masa nasypte nakrájenou zeleninu.
  7. Vše podlijte vývarem a přikryté duste v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 40 minut.
  8. Sekanou odkryjte a pečte ještě 15-20 minut.
  9. Nakonec můžete vše posypat nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    542,09 g
  • Sacharidy:

    392,18 g
    • Cukry:

      72,90 g
  • Tuky:

    735,44 g
  • Vláknina:

    35,50 g

Aktivita pro spálení:

1450 kcal
181

minut jízdy na kole

138

minut běhu

432

minut uklízení





Podobné recepty

Mleté maso se zeleninou

(21 hlasů)
1h a 5min
833 kJ

Karbanátky s hráškem

(2 hlasů)
1h a 10min
902 kJ

Telecí sekaná se šunkou

(5 hlasů)
1h a 25min
1036 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sekaná pečená se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba