Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Lehký zelený salát s malinami

Listy hlávkového salátu s baby špenátem, broskvemi, ostružinami a malinami.

Ohodnotit
25.09.2017 lanvin
25min

25min příprava

268 kJ / 64 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku prošlehejte v malé misce metličkou.
  2. Oprané a osušené listy salátu dejte do větší misky, přidejte omyté lístky špenátu, oloupané, nakrájené broskve, maliny a ostružiny.
  3. K salátu přidejte zálivku a lehce promíchejte.
  4. Salát rozdělte do misek a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,49 g

  • Sacharidy:

    86,15 g

    • Cukry:

      55,00 g

  • Tuky:

    33,82 g

  • Vláknina:

    24,30 g

Aktivita pro spálení:

222 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kedlubnový salát

Kedlubnový salát

(1 hlasů)
25min
192 kJ
Bramborový salát se sýrem

Bramborový salát se sýrem

(5 hlasů)
40min
535 kJ
Křupavý salátek

Křupavý salátek

20min
197 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lehký zelený salát s malinami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba