Prostreno.cz

Masové kuličky s kapustou

Dušené masové kuličky s kapustou.

29.09.2017 lanvin
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

526 kJ / 125 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Listy kapusty spařte ve vařící vodě, pak kapustu jemně nasekejte.
  2. Mleté maso dejte do mísy, přidejte kapustu, jemně nakrájenou cibulku (celou), prolisovaný česnek, strouhanku, nebo rohlík a vejce.
  3. Přidejte koření a nasekanou petrželku.
  4. Maso dobře promíchejte a vytvarujte kuličky.
  5. Vývar přiveďte k varu a do vývaru vložte kuličky.
  6. Duste na mírném ohni 40 minut. Podávejte s těstovinou.

TIP:

Do vývaru můžete přidat na velké kousky nakrájený pórek.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    142,74 g
  • Sacharidy:

    155,65 g
    • Cukry:

      15,19 g
  • Tuky:

    128,94 g
  • Vláknina:

    22,34 g

Aktivita pro spálení:

546 kcal
68

minut jízdy na kole

52

minut běhu

162

minut uklízení





Podobné recepty

Grilované placičky z jehněčího masa

(7 hlasů)
30min
771 kJ

Mleté maso se zeleninou

(21 hlasů)
1h a 5min
833 kJ

Karbanátky s hráškem

(2 hlasů)
1h a 10min
902 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kapusta

41,9 kcal / 100g
B2,92 g
S4,42 g
T1,49 g

chilli vločky

324 kcal / 100g
B12 g
S56 g
T17 g

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g

mleté maso

250 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T20 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky s kapustou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba