Prostreno.cz

Ostružinová máčka

Nasládlá, lehce pikantní omáčka ke grilovanému, nebo kachnímu masu.

24.10.2017 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

561 kJ / 134 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ostružiny nasypte do rendlíku, posypte je cukrem, skořicí, přidejte celý pepř a ostružiny vařte za stálého míchání 10-15 minut. Nechte vychladnout.
  2. Ostružiny propasírujte přes jemné sítko.
  3. K propasírované šťávě vmíchejte jablečný ocet, koření a olej.
  4. Důkladně promíchejte,až se vše spojí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,24 g
  • Sacharidy:

    152,20 g
    • Cukry:

      102,51 g
  • Tuky:

    87,51 g
  • Vláknina:

    44,22 g

Aktivita pro spálení:

342 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení





Podobné recepty

Ochucený rýžový ocet

(1 hlasů)
30min
370 kJ

Avokádový dip

(1 hlasů)
20min
459 kJ

Jogurtový dresink

(1 hlasů)
15min
236 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Jablečný džus

48,4 kcal / 100g
B0,09 g
S11,4 g
T0,29 g

kuře celé

215 kcal / 100g
B18 g
S0,2 g
T8 g

koření

345 kcal / 100g
B12 g
S58 g
T13 g

mletá skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ostružinová máčka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba