Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pomazánka s medvědím česnekem

Medvědí česnek je lesní bylina, která voní a chutná po česneku, se přímo nabízí k jarním očistným kúrám. Zkuste z ní připravit třeba pomazánku.

Ohodnotit
12.06.2011 lanvin
25min

25min příprava

0min vaření

765 kJ / 182 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Tvaroh a sýr Feta rozdrobte do misky. Vidličkou rozmačkejte na kaši. Přidejte všechny ostatní ingredience a promíchejte. Nechte v lednici alespoň 15 minut.
  2. Podávejte s pečivem nebo tmavým chlebem ap.
TIP:

Jarní lístky a stonky medvědího česneku můžete přidávat do zeleninových salátů, které tak získají pikantní česnekovou příchuť. Drobně nakrájené stvoly použijte stejným způsobem jako pažitku či petrželovou nať: dejte je do polévek, nádivek, pomazánek, omáček, slaných palačinek i mletých masových pokrmů.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,00 g

  • Sacharidy:

    14,96 g

    • Cukry:

      8,95 g

  • Tuky:

    44,67 g

  • Vláknina:

    2,70 g

Aktivita pro spálení:

149 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Vaječná pomazánka

Vaječná pomazánka

(27 hlasů)
10min
1064 kJ
Hermelínová pomazánka

Hermelínová pomazánka

(43 hlasů)
10min
791 kJ
Vaječná pomazánka se šunkou

Vaječná pomazánka se šunkou

(19 hlasů)
30min
672 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar megana4
31.10.2016
Česnek moc nejím,ale vím,že je zdravý,tak možná tuto pomazánku zkusím..
Avatar hedvika
02.06.2016
dobrá
Avatar hedvika
25.04.2016
bezvadná pomazánka
Avatar moniika
11.04.2016
bezvadná pomazánka
Avatar renda4141
12.03.2016
Výborná pomazánka.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pomazánka s medvědím česnekem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba