Prostreno.cz

Kakaová roláda

Jednoduchá roláda plněná šlehačkou a ostružinami.

03.12.2017 Mikeš
40min

30min příprava

10min vaření

868 kJ / 207 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Z bílků vyšlehejte pevný sníh.
  3. Žloutky s cukrem vyšlehejte do pěny, přidejte kakao a pak lehce vmíchejte sníh z bílků.
  4. Těsto rozetřete na plech vyložený pečícím papírem. Pečte 8 - 10 minut.
  5. Ještě teplou roládu pomocí papíru stočte. Zarolované těsto nechte vychladnout.
  6. Šlehačku vyšlehejte se lžící cukru dotuha.
  7. Roládu potřete šlehačkou, přidejte pár ostružin, nebo jiné ovoce a roládu stočte.
  8. Před podáváním nechte vychladit.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    204,20 g
  • Sacharidy:

    160,58 g
    • Cukry:

      121,30 g
  • Tuky:

    265,67 g
  • Vláknina:

    23,60 g

Aktivita pro spálení:

540 kcal
67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

161

minut uklízení





Podobné recepty

Kostky z ovesných vloček

(5 hlasů)
1h a 30min
1306 kJ

Krupicové flameri

(5 hlasů)
30min
811 kJ

Bábovka plněná čokoládou

(6 hlasů)
1h a 30min
1381 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Pečená vejce s pažitkou

25min
(20 hlasů)

Brokolicová omeleta

50min
(23 hlasů)

Omeleta plněná špenátem

50min
(35 hlasů)

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kakaová roláda

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba