Prostreno.cz

Bramborový salát s paprikou

Bramborový salát s paprikou, cibulí a olejovou zálivkou.

02.02.2018 Mikeš
50min

30min příprava

20min vaření

516 kJ / 123 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku prošlehejte v misce metličkou.
  2. Dobře omyté brambory uvařte ve vodě doměkka. Uvařené brambory sceďte, nechte vychladnout, oloupejte je a nakrájejte na plátky.
  3. Papriku nakrájejte na proužky, oloupanou cibuli nakrájejte na tenké plátky.
  4. Papriku a cibuli nasypte do misky, přidejte brambory, zálivku a lehce salát promíchejte.
  5. Podle chuti můžete salát ještě dochutit pepřem a solí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,90 g
  • Sacharidy:

    203,26 g
    • Cukry:

      23,05 g
  • Tuky:

    106,51 g
  • Vláknina:

    27,30 g

Aktivita pro spálení:

453 kcal
56

minut jízdy na kole

43

minut běhu

135

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí salát

(4 hlasů)
25min
512 kJ

Těstovinový salát s tuňákem

(11 hlasů)
55min
681 kJ

Salát z bílé čekanky

(5 hlasů)
25min
367 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

plnotučná hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba