Prostreno.cz

Rychlá polévka z mraženého hrášku

Hráškový krém s kuřecím vývarem.

13.03.2018 lentilka
35min

15min příprava

20min vaření

291 kJ / 69 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na rozehřátém másle nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte hrášek, vývar a vařte, až je hrášek měkký.
  3. Polévku rozmixujte, přidejte smetanu, polévku dochuťte pepřem a nechte projít varem.
  4. Podávejte ozdobené lístečkem bazalky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,00 g
  • Sacharidy:

    147,54 g
    • Cukry:

      24,99 g
  • Tuky:

    104,92 g
  • Vláknina:

    15,12 g

Aktivita pro spálení:

214 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení





Podobné recepty

Zimní zeleninová polévka s nudlemi

(3 hlasů)
1h a 10min
252 kJ

Polévka s červenou řepou a rajčaty

(5 hlasů)
1h a 10min
225 kJ

Kari kuřecí polévka

(6 hlasů)
1h a 30min
236 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

hrášek s mrkev mražené

81 kcal / 100g
B5 g
S14 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rychlá polévka z mraženého hrášku

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba