Prostreno.cz

Těstoviny s houbami a kadeřávkem

Dušený kadeřávek se žampiony a těstovinou.

16.04.2018 sun
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

775 kJ / 185 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné žampiony nakrájejte a poduste je na másle. Dochuťte je prolisovaným česnekem.
  2. Z listu kadeřávku vykrojte košťál, kadeřávek nakrájejte na nudličky, propláchněte je pod tekoucí vodou a přidejte k žampionům.
  3. Houby a kadeřávek zalijte vývarem a duste 10 minut.
  4. Mezitím uvařte těstoviny podle návodu na obalu.
  5. Uvařené těstoviny sceďte, přidejte k houbám s kadeřávkem a dochuťte solí a pepřem.
  6. Před podáváním posypte těstoviny strouhaným sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    80,92 g
  • Sacharidy:

    178,62 g
    • Cukry:

      8,57 g
  • Tuky:

    62,65 g
  • Vláknina:

    11,28 g

Aktivita pro spálení:

384 kcal
48

minut jízdy na kole

36

minut běhu

114

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřová panenka s těstovinou

(6 hlasů)
1h a 20min
662 kJ

Špagety se špenátem

(10 hlasů)
1h a 20min
1043 kJ

Nudle s rajčaty

(9 hlasů)
1h a 30min
918 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kapusta

41,9 kcal / 100g
B2,92 g
S4,42 g
T1,49 g

žampion dvouvýtrusný

30,2 kcal / 100g
B3,09 g
S4,01 g
T0,2 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

parmezán

392 kcal / 100g
B35 g
S3 g
T28 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s houbami a kadeřávkem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba