Prostreno.cz

Pórkový krém s pažitkou

Polévka z brambor, pórku a pažitky.

28.05.2018 sun
50min

20min příprava

30min vaření

188 kJ / 44 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný pórek nakrájejte na plátky - bílou část a kousek zelené.
  2. V hrnci rozehřejte olej, máslo a pórek orestujte (stačí 2 -3 minuty).
  3. Oloupané brambory nakrájejte na kostičky a přidejte k pórku.
  4. Zeleninu zalijte vývarem a vařte, až jsou brambory měkké.
  5. Polévku rozmixujte, přidejte nakrájenou pažitku, smetanu, podle potřeby dochuťte solí a vařte 5 minut.
  6. Polévku můžete dochutit pepřem a prolisovaným česnekem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,32 g
  • Sacharidy:

    202,47 g
    • Cukry:

      14,83 g
  • Tuky:

    78,69 g
  • Vláknina:

    9,26 g

Aktivita pro spálení:

180 kcal
22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

53

minut uklízení





Podobné recepty

Sytá zeleninová polévka s párkem

(1 hlasů)
55min
331 kJ

Kořeněná cibulová polévka

(3 hlasů)
1h a 5min
600 kJ

Celerová polévka

(2 hlasů)
50min
240 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pórkový krém s pažitkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba