Prostreno.cz

Placičky z kukuřice

Placičky z kukuřice se slaninou a sýrem.

25.06.2018 lanvin
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

921 kJ / 220 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kukuřici uvařte doměkka v neosolené vodě. Uvařenou kukuřici sceďte.
  2. V pánvi orestujte nasucho na kostičky nakrájenou slaninu.
  3. Slaninu vyndejte děrovanou lžící a nasypte ji do misky.
  4. Z pánve slijte přebytečný vypečený tuk, nechte jen tolik, aby se dala orestovat nakrájená cibule.
  5. Cibuli nakrájejte a orestujte v pánvi. Vychladlou cibuli přisypte ke slanině.
  6. Přidejte scezenou kukuřici, ostatní suroviny a vše důkladně promíchejte.
  7. V pánvi rozehřejte olej a z připravené směsi pečte menší placičky. Upečené placičky pokládejte na papírový ubrousek.
  8. Smetanu, prolisovaný česnek, nasekaný čerstvý kopr a jemně nasekanou cibulku promíchejte v misce. Podle chuti osolte a opepřete.
  9. Placičky podávejte s ochucenou smetanou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    160,09 g
  • Sacharidy:

    226,99 g
    • Cukry:

      58,40 g
  • Tuky:

    334,40 g
  • Vláknina:

    19,42 g

Aktivita pro spálení:

1085 kcal
135

minut jízdy na kole

103

minut běhu

323

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborové placičky se sýrem

(6 hlasů)
60min
704 kJ

Těstoviny s cuketou a lilkem

(3 hlasů)
55min
744 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Placičky z kukuřice

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba