Prostreno.cz

Salát s medovým melounem

Letní salát. Meloun, olivy a parmazán.

09.07.2018 lanvin
25min

25min příprava

459 kJ / 109 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Okurku nakrájejte na plátky a nasypte je do misky.
  2. Přidejte olivy, listy salátu a meloun.
  3. Ingredience na zálivku promíchejte v malé misce a přidejte k salátu.
  4. Salát lehce promíchejte a posypte hoblinkami parmazánu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,89 g
  • Sacharidy:

    205,08 g
    • Cukry:

      39,36 g
  • Tuky:

    316,92 g
  • Vláknina:

    77,50 g

Aktivita pro spálení:

1192 kcal
149

minut jízdy na kole

113

minut běhu

355

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z barevných rajčat

(2 hlasů)
30min
477 kJ

Pestrý zeleninový salát

(1 hlasů)
40min
527 kJ

Zelný salát s nivou

(5 hlasů)
35min
292 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

parmezán

392 kcal / 100g
B35 g
S3 g
T28 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

listový salát

5 kcal / 100g
B1,5 g
S2,7 g
T0,3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s medovým melounem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba