Prostreno.cz

Těstoviny s kuřecím masem

Těstoviny s kuřecím masem, parmazánem a dýni Hokaido.

20.08.2018 lentilka
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

1030 kJ / 246 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velké pánvi na 2 lžících rozehřátého oleje se 2 lžícemi másla nechte zesklovatět na plátky nakrájenou šalotku, přidejte na kostičky nakrájenou dýni (Hokaido nemusíte loupat), 150 ml smetany a duste, až je dýně měkká.
  2. Na 3 lžících másla a lžíci oleje orestujte na nudličky nakrájené maso, maso osolte, opepřete a duste doměkka.
  3. K měkké dýni přidejte maso, vařené těstoviny, 100 ml smetany, prolisovaný česnek, nasekanou šalvěj a vše prohřejte.
  4. Podávejte hustě posypané strouhaným parmazánem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    225,48 g
  • Sacharidy:

    327,13 g
    • Cukry:

      34,83 g
  • Tuky:

    243,41 g
  • Vláknina:

    18,96 g

Aktivita pro spálení:

1114 kcal
139

minut jízdy na kole

106

minut běhu

332

minut uklízení





Podobné recepty

Těstoviny s houbami a kadeřávkem

(5 hlasů)
1h a 5min
775 kJ

Špagety s rajčaty a fazolkami

(4 hlasů)
1h a 5min
955 kJ

Pikantní těstoviny

(3 hlasů)
40min
731 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

šalvěj

315 kcal / 100g
B10 g
S60 g
T12 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba