Prostreno.cz

Bramborová kaše s houbovou omáčkou

Sýrová bramborová kaše s houbovou omáčkou s černým pivem.

12.09.2018 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

447 kJ / 106 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve větším rendlíku nechte rozehřát máslo.
  2. Přidejte očištěné, na plátky nakrájené houby a duste, až se odpaří voda z hub.
  3. Houby zalijte pivem a přiveďte je k varu. V zeleninovém vývaru rozmíchejte mouku a vývar přilijte k houbám.
  4. Vařte na mírném ohni 15 minut. Pokud je třeba, přidejte vývar.
  5. Omáčku dochuťte sojovou omáčkou, solí a pepřem.
  6. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě doměkka.
  7. Brambory slijte, opepřete, přidejte máslo, mléko, strouhaný sýr a brambory rozšťouchejte. Vymíchejte na kaši.
  8. Bramborovou kaši podávejte s houbovou omáčkou, ozdobené snítkou petržele.

TIP:

Místo mouky použijte tmavou instantní jíšku.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    87,47 g
  • Sacharidy:

    271,49 g
    • Cukry:

      18,66 g
  • Tuky:

    135,04 g
  • Vláknina:

    32,60 g

Aktivita pro spálení:

644 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

192

minut uklízení





Podobné recepty

Žampiony Portobello s rajčaty

(5 hlasů)
1h a 15min
414 kJ

Rybí filé s liškami

1h a 25min
734 kJ

Těstoviny s houbami a kadeřávkem

(5 hlasů)
1h a 5min
775 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová kaše s houbovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba