Prostreno.cz

Kuřecí korma

Tradiční pokrm indické kuchyně.

31.10.2018 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

737 kJ / 176 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na menší kousky.
  2. Na oleji nechte zpěnit oloupanou, nakrájenou cibuli, přidejte maso, kari pastu, kurkumu, zázvor a 3 minuty míchejte.
  3. Maso zalijte vývarem a duste doměkka.
  4. V kokosovém mléce rozmíchejte kukuřičný škrob a mléko přidejte k masu.
  5. Přidejte mandle, dochuťte solí, sojovou omáčkou a duste 5 minut.
  6. Podávejte s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    208,66 g
  • Sacharidy:

    76,32 g
    • Cukry:

      17,36 g
  • Tuky:

    146,10 g
  • Vláknina:

    20,48 g

Aktivita pro spálení:

620 kcal
77

minut jízdy na kole

59

minut běhu

185

minut uklízení





Podobné recepty

Placky z kuřecího masa s cuketou

(4 hlasů)
1h a 15min
752 kJ

Kuřecí stehna dušená v bílém víně

(1 hlasů)
1h a 20min
566 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Ovesná kaše přes noc

5min
(2 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí korma

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba