Prostreno.cz

Kuřecí polévka s koriandrem

Kuřecí polévka s koriandrem a zelenou kari pastou.

25.01.2019 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

261 kJ / 62 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso vložte do vody, přidejte sypký vývar a maso uvařte doměkka.
  2. Pokud k vaření použijete kuřecí stehna, maso oberte od kostí. Maso nakrájejte na nudličky.
  3. Na másle nechte zpěnit oloupanou, nakrájenou šalotku a česnek, nakrájený pórek, přidejte kari pastu a promíchejte.
  4. Zalijte vývarem, kokosovým mlékem, do polévky nasypte nakrájené kuřecí maso a nechte projít varem.
  5. Polévku dochuťte limetkovou šťávou.
  6. Polévku podávejte hustě posypanou nasekaným koriandrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    229,51 g
  • Sacharidy:

    73,21 g
    • Cukry:

      30,00 g
  • Tuky:

    89,58 g
  • Vláknina:

    16,22 g

Aktivita pro spálení:

351 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

104

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s krůtím masem

(3 hlasů)
1h a 5min
591 kJ

Asijská zeleninová polévka

(6 hlasů)
1h a 5min
140 kJ

Kuřecí polévka s řapíkatým celerem

(2 hlasů)
1h a 20min
248 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka s koriandrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba