Prostreno.cz

Mexická kukuřice

Grilovaná cukrová kukuřice ve spojení s mexickým kořením a máslem chutná skvěle.

01.07.2019 lentilka
60min

15min příprava

45min vaření

924 kJ / 220 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kukuřici uvařte v neosolené vodě doměkka.
  2. Uvařenou kukuřici potřete máslem, osolte, posypte kořením a grilujte na středně předehřátém grilu dozlatova. Během grilování ještě potřete kukuřici máslem.
  3. Před podáváním posypte kukuřici rozdrobeným sýrem.

TIP:

Pokud nemáte možnost koupit jakýkoli farmářský sýr (jsou k dostání v mnoha příchutích), použijte jiný sýr, například sýr Cottage, Niva, Čedar, nebo jiný. Kukuřici můžete použít i předvařenou, kterou koupíte také v supermarketech.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,52 g
  • Sacharidy:

    125,42 g
    • Cukry:

      37,17 g
  • Tuky:

    146,85 g
  • Vláknina:

    16,95 g

Aktivita pro spálení:

504 kcal
63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

150

minut uklízení





Podobné recepty

Krevety s mátovou marinádou

(4 hlasů)
45min
514 kJ

Grilovaná růžičková kapusta

(2 hlasů)
35min
690 kJ

Salát z grilované zeleniny

(4 hlasů)
30min
366 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

sýr

402 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T33 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

koření

345 kcal / 100g
B12 g
S58 g
T13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mexická kukuřice

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba