Prostreno.cz

Polévka z bílé ředkve recept

Bílá ředkev je úžasná zelenina, která má neomezené množství využití v kuchyni. Vyzkoušejte lehkou, jemně pikantní polévku.

17.07.2019 lentilka
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

53 kJ / 12 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou ředkev nakrájejte na kostky, nasypte ji do vývaru, a ředkev vařte doměkka.
  2. V polovině vaření nasypte do polévky nakrájené listy.
  3. Podle potřeby polévku dochuťte solí.
  4. Před podáváním posypte polévku nakrájeným koprem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,00 g
  • Sacharidy:

    188,80 g
    • Cukry:

      12,00 g
  • Tuky:

    17,60 g
  • Vláknina:

    12,80 g

Aktivita pro spálení:

68 kcal
8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka z karotky

(3 hlasů)
55min
141 kJ

Pórková polévka s těstovinou

(13 hlasů)
55min
214 kJ

Fenyklová polévka s uzeným lososem

(2 hlasů)
1h a 5min
273 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ředkev

16 kcal / 100g
B1,5 g
S3 g
T0,1 g

květy kopru

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z bílé ředkve recept

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba