Prostreno.cz

Plněné zapečené papriky

Papriky plněné mletým masem a rýží to je klasika. Vyzkoušejte papriky naplnit jáhly.

22.07.2019 sun
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

389 kJ / 92 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Jáhly dvakrát spařte vroucí vodou a vodu slijte.
  2. Cibuli nakrájejte nadrobno a nechte ji zesklovatět na oleji.
  3. Přisypte jáhly a za stálého míchání minutu restujte.
  4. Jáhly zalijte 500 ml vývaru, přiveďte k varu, ztlumte plamen, přikryjte poklicí a na mírném plameni nechte podusit 15 minut, nebo až jsou jáhly měkké. Pokud zůstal při vaření jáhel vývar, slijte ho.
  5. Jáhly nechte vychladnout a smíchejte je se sýrem a bylinkami.
  6. Z paprik odkrojte vršek a papriky zbavte semínek.
  7. Papriky naplňte jáhlovou směsí, uložte je do zapékací misky a papriky přikryjte odkrojenými vršky.
  8. Papriky podlijte 300 ml vývaru a pečte je v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 30 -35 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    75,38 g
  • Sacharidy:

    207,00 g
    • Cukry:

      30,00 g
  • Tuky:

    120,10 g
  • Vláknina:

    30,00 g

Aktivita pro spálení:

493 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

147

minut uklízení





Podobné recepty

Letní cuketové kanapky

(3 hlasů)
55min
324 kJ

Sladká pečená dýně

(4 hlasů)
60min
800 kJ

Marinované, grilované krevety

(1 hlasů)
55min
411 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné zapečené papriky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba