Prostreno.cz

Vepřové kotlety s houbami

Vepřové kotlety s jemnou houbovou omáčkou.

29.07.2019 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

872 kJ / 208 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vepřové kotlety posypte solí a pepřem.
  2. Ve velké nepřilnavé pánvi zahřejte 3 lžíce oleje, 2 lžíce másla, přidejte vepřové kotlety a opékejte je z každé strany 8-10 minut, nebo až je maso měkké. Měkké maso vyndejte na talíř.
  3. V rendlíku rozehřejte lžíci oleje, 2 lžíce másla, přisypte oloupanou, nakrájenou cibuli a nechte ji zesklovatět.
  4. Přidejte nakrájené houby a duste je, až se z hub odpaří voda.
  5. Přilijte smetanu, přisypte jíšku a vařte 5-8 minut.
  6. Omáčku podle chuti osolte, opepřete a dochuťte citronovou šťávou.
  7. Maso podávejte s omáčkou, překrojenými rajčaty a petrželkou.

TIP:

Maso můžete také upéct v troubě.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    184,58 g
  • Sacharidy:

    59,38 g
    • Cukry:

      21,80 g
  • Tuky:

    267,74 g
  • Vláknina:

    11,00 g

Aktivita pro spálení:

904 kcal
113

minut jízdy na kole

86

minut běhu

269

minut uklízení





Podobné recepty

Zelné listy plněné mrkví

(1 hlasů)
2h a 0min
567 kJ

Vepřové kýta s libečkem

(1 hlasů)
1h a 20min
572 kJ

Vepřové nudličky na zeleném kari

(1 hlasů)
1h a 25min
946 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba