Prostreno.cz

Lískooříšková bábovka

Díky hrubé mouce je nadýchaná, voní máslem a oříšky.

06.08.2019 lentilka
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

1118 kJ / 267 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vymažte a vysypte formu a předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Oddělte žloutky a bílky.
  3. Žloutky utřete s cukrem do hustého krému, pak přidejte změklé máslo a postupně mléko.
  4. V jiné misce ušlehejte dotuha bílky se špetkou soli.
  5. Vanilkový cukr a mouku s kypřícím práškem do pečiva prosejte do misky.
  6. Sníh, ořechy a mouku pak opatrně zamíchejte do žloutkové směsi.
  7. Těsto nalijte do připravené formy a pečte přibližně hodinu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    168,54 g
  • Sacharidy:

    843,38 g
    • Cukry:

      412,24 g
  • Tuky:

    288,82 g
  • Vláknina:

    17,40 g

Aktivita pro spálení:

661 kcal
82

minut jízdy na kole

62

minut běhu

197

minut uklízení





Podobné recepty

Čokoládové muffiny s malinami

(9 hlasů)
40min
686 kJ

Koláč z mandlové mouky

(8 hlasů)
1h a 5min
1077 kJ

Bílková roláda

(8 hlasů)
60min
1025 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vanilkový cukr

400 kcal / 100g
B0,35 g
S99 g
T0,11 g

tuk

900 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

lískové ořechy

628 kcal / 100g
B14 g
S16 g
T60 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lískooříšková bábovka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba