Prostreno.cz

Celerový salát se šunkou

Rychlý, svěží celerový salát s nudličkami šunky.

16.08.2019 lentilka
25min

25min příprava

347 kJ / 82 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný celer nakrájejte na tenké nudličky. Celer blanšírujte 5 minut v osolené, vařící vodě s citronovou šťávou.
  2. Celer sceďte, přelijte ledovou vodou a nechte dobře okapat.
  3. Celer nasypte do misky, přidejte pažitku, jogurt, majonézu, hořčici, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,98 g
  • Sacharidy:

    17,56 g
    • Cukry:

      6,30 g
  • Tuky:

    17,88 g
  • Vláknina:

    5,80 g

Aktivita pro spálení:

103 kcal
12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení





Podobné recepty

Zelený salát

(3 hlasů)
45min
687 kJ

Špenátový salát s hruškou

(2 hlasů)
35min
1422 kJ

Ovocný salát s ostružinami

(4 hlasů)
25min
210 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g

pažitka

30 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T0,7 g

řecký jogurt

96 kcal / 100g
B10 g
S3 g
T5 g

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Celerový salát se šunkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba