Prostreno.cz

Zelné kuličky pečené v zelenině

Kuličky ze zelí a brambor jsou syté a chutnají skvěle.

19.08.2019 Mikeš
1h a 30min

45min příprava

45min vaření

352 kJ / 84 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zelí nakrájejte na tenké nudličky a v pánvi na dvou lžících oleje zelí krátce orestujte. Přilijte 100 ml vody a zelí poduste doměkka.
  2. Uvařené brambory nastrouhejte do misky.
  3. Přisypte podušené, vychladlé zeli, přidejte rozšlehané vejce, nastrouhaný sýr, bylinky, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
  4. Nakonec přidejte strouhanku-tolik, aby vznikla hmota, ze které se dají tvarovat kuličky. Promíchejte a připravte přibližně 12 kuliček.
  5. Omyté cukety, oloupanou mrkev, cibuli a očištěný celer nakrájejte na stejně velké kousky.
  6. Zeleninu nasypte do zapékací misky, nebo pekáčku, pokapejte ji máslem a podle chuti ji osolte a opepřete.
  7. Na zeleninu uložte připravené kuličky, vše podlijte vývarem a dejte do trouby předehřáté na 190 °C .
  8. Pečte přibližně 30 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,96 g
  • Sacharidy:

    242,03 g
    • Cukry:

      41,64 g
  • Tuky:

    95,09 g
  • Vláknina:

    35,72 g

Aktivita pro spálení:

493 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

147

minut uklízení





Podobné recepty

Zelenina zapečená se sýrem

(1 hlasů)
1h a 10min
516 kJ

Pečená zelenina

(3 hlasů)
60min
482 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelné kuličky pečené v zelenině

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba