Prostreno.cz

Zelenina zapečená se sýrem

Barevná směs zeleniny se sýrem a smetanou.

18.08.2017 sun
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

516 kJ / 123 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Zeleninu nakrájejte na stejně velké plátky a uložte ji střídavě do vymazaného pekáčku.
  3. Smetanu zahřejte, přidejte sypký vývar, mletý pepř, pažitku a polovinu sýra. Zamíchejte, nevařte.
  4. Směsí zalijte zeleninu v pekáčku. Pečte v troubě 35-45 minut.
  5. Před podáváním posypte zbytkem sýra.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    75,59 g
  • Sacharidy:

    126,87 g
    • Cukry:

      32,50 g
  • Tuky:

    190,78 g
  • Vláknina:

    24,50 g

Aktivita pro spálení:

622 kcal
77

minut jízdy na kole

59

minut běhu

185

minut uklízení





Podobné recepty

Zapečená brokolice a květák

(11 hlasů)
1h a 10min
588 kJ

Mix salát

(26 hlasů)
20min
308 kJ

Zapečené cukety

(11 hlasů)
60min
627 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelenina zapečená se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba