Prostreno.cz

Kuřecí polévka s dýní

Polévka s kuřecím masem a dýni. Ořechový olej dodá polévce příjemnou chuť.

27.08.2019 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

539 kJ / 128 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci rozehřejte olej, přidejte kari pastu a nechte ji za stálého míchání rozvonět – přibližně půl minuty.
  2. Přilijte kuřecí vývar, přisypte na nudličky nakrájené maso a přiveďte k varu.
  3. K masu přisypte dýni a oloupanou karotku nakrájenou na kostičky a vařte, až je maso měkké.
  4. Do polévky přilijte smetanu, přidejte ořechový olej a polévku nechte projít varem.
  5. Před podáváním posypte polévku nakrájenou cibulkou a petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    110,15 g
  • Sacharidy:

    65,50 g
    • Cukry:

      26,22 g
  • Tuky:

    116,54 g
  • Vláknina:

    12,68 g

Aktivita pro spálení:

290 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka z kuřecího masa s kukuřicí a fazolemi

(1 hlasů)
60min
163 kJ

Polévka z karotky

(3 hlasů)
55min
141 kJ

Fenyklová polévka s uzeným lososem

(2 hlasů)
1h a 5min
273 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka s dýní

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba