Prostreno.cz

Pikantní hovězí maso s hnědými žampiony

Pikantní kostky hovězího masa dušené s hnědými žampiony zasytí i ty největší jedlíky.

17.01.2020 lanvin
2h a 25min

25min příprava

2h a 0min vaření

472 kJ / 112 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky.
  2. V hrnci rozehřejte rostlinný olej, přisypte maso, nakrájenou chilli papričku bez semínek a maso orestujte.
  3. Maso posypte mletou paprikou, přidejte nakrájený česnek, promíchejte, zalijte vývarem a maso duste doměkka.
  4. Když je maso skoro měkké přidejte k masu nakrájenou mrkev, cibulky, překrojené žampiony a duste doměkka.
  5. Nakonec vše dochuťte solí, mletým pepřem a vinným octem.
  6. Maso podávejte posypané petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    237,23 g
  • Sacharidy:

    144,00 g
    • Cukry:

      35,31 g
  • Tuky:

    219,74 g
  • Vláknina:

    29,67 g

Aktivita pro spálení:

645 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

192

minut uklízení





Podobné recepty

Vařené hovězí maso se zeleninou

(2 hlasů)
3h a 15min
318 kJ

Kuličky z mletého masa plněné sýrem

(3 hlasů)
1h a 35min
988 kJ

Sekaná plněná cuketou

(6 hlasů)
2h a 5min
976 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

paprika sladká mletá

282 kcal / 100g
B14 g
S54 g
T13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní hovězí maso s hnědými žampiony

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba