Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zimní ovocný salát recept

Lahodný, ovocný salát plný vitamínů, vhodný jako dezert, nebo svačina.

Ohodnotit
Zimní ovocný salát.
02.02.2020 lentilka
20min

20min příprava

371 kJ / 88 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Ovoce oloupejte a rozdělte na jednotlivé dílky.
  2. Oloupané kiwi nakrájejte na plátky.
  3. Ovoce rozdělte na talířky.
  4. Důkladně promíchejte mátu, limetkovou šťávu a třtinový cukr.
  5. Přidejte jogurt s vanilkovou dření a skořici.
  6. Ovoce před podáváním pokapejte ochuceným jogurtem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,81 g

  • Sacharidy:

    254,00 g

    • Cukry:

      145,00 g

  • Tuky:

    11,89 g

  • Vláknina:

    69,00 g

Aktivita pro spálení:

88 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát z dýně Hokaido

Salát z dýně Hokaido

(6 hlasů)
55min
380 kJ
Salát s čočkou

Salát s čočkou

(4 hlasů)
50min
534 kJ
Zelný salát s křenem

Zelný salát s křenem

(3 hlasů)
1h a 30min
283 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar
Avatar Thea
06.02.2020
Vitaminová bomba, super! :) :) jogurt teda dávám sojový
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kiwi

kiwi

61 kcal / 100g
B1 g
S14 g
T0,44 g
třtinový cukr

třtinový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g
červená řepa

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g
bílý jogurt

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Palačinky se špenátem na podzim posílí pochroumanou imunitu
dobroty-do-spize-a-lednicky

Palačinky se špenátem na podzim posílí pochroum...

Seznamte se s pochoutkou zvanou crepes
dobroty-do-spize-a-lednicky

Seznamte se s pochoutkou zvanou crepes

Chutné varianty zapečených palačinek se špenátem a kuřecím masem
dobroty-do-spize-a-lednicky

Chutné varianty zapečených palačinek se špenáte...

Podpora růstu obočí s pomocí ze světa přírody
tipy-a-triky

Podpora růstu obočí s pomocí ze světa přírody

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zimní ovocný salát recept

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba