Prostreno.cz

Vepřová pečeně s paprikou a cuketami

Libové maso nebude po upečení suché díky spoustě dobré zeleniny.

26.02.2020 sun
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

618 kJ / 147 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Maso osolte a opepřete.
  3. V pekáčku na rozehřátém másle a oleji maso ze všech stran opečte.
  4. Maso zalijte vývarem, přidejte rozmarýn (nebo oregano) a dejte na 30 minut do trouby.
  5. Očištěnou zeleninu (mladé cukety nemusíte loupat) nakrájejte. Papriku na proužky, cuketu, česnek a cibuli na plátky.
  6. Maso po 30 minutách pečení vyndejte z trouby, k masu nasypte zeleninu a jemně ji osolte.
  7. Maso dejte zpět do trouby a pečte, až je maso měkké.
  8. Měkké maso nakrájejte na plátky a podávejte se zeleninou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    286,20 g
  • Sacharidy:

    93,48 g
    • Cukry:

      30,60 g
  • Tuky:

    180,88 g
  • Vláknina:

    22,70 g

Aktivita pro spálení:

701 kcal
87

minut jízdy na kole

66

minut běhu

209

minut uklízení





Podobné recepty

Lehký zeleninový guláš s masem

(2 hlasů)
1h a 25min
398 kJ

Vepřová panenka na zelenině

(2 hlasů)
1h a 25min
570 kJ

Vepřové kostky pečené s cibulí a hřebíčkem

(2 hlasů)
1h a 30min
645 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

rozmarýn čerstvý

131 kcal / 100g
B3 g
S20 g
T5 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřová pečeně s paprikou a cuketami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba