Prostreno.cz

Hovězí nudličky s barevnou paprikou a hráškem

Rychlá a snadná příprava hovězího masa se zeleninou a rýží. Nudličky hovězí roštěné jsou připravené během několika minut.

28.02.2020 Mikeš
50min

30min příprava

20min vaření

759 kJ / 181 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve větší pánvi na 2 lžících oleje a 2 lžících másla krátce orestujte nakrájenou zeleninu a houby.
  2. Přidejte vývar ve kterém rozmíchejte kukuřičný škrob a zeleninu duste na mírném ohni přibližně 10 minut.
  3. Hovězí roštěnec nakrájejte na širší nudličky a na zbývajícím oleji zprudka osmahněte dozlatova.
  4. Měkké maso osolte, přidejte k zelenině a dochuťte sojovou omáčkou.
  5. Podávejte s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    231,74 g
  • Sacharidy:

    407,58 g
    • Cukry:

      31,51 g
  • Tuky:

    205,89 g
  • Vláknina:

    15,18 g

Aktivita pro spálení:

1143 kcal
142

minut jízdy na kole

108

minut běhu

341

minut uklízení





Podobné recepty

Sekaná plněná cuketou

(6 hlasů)
2h a 5min
976 kJ

Hovězí kostky s cuketou

(1 hlasů)
2h a 25min
614 kJ

Hovězí rendlík s hruškami

(3 hlasů)
2h a 25min
546 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g

rýže

356,19 kcal / 100g
B6,7 g
S80,4 g
T0,4 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

žampion dvouvýtrusný

30,2 kcal / 100g
B3,09 g
S4,01 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí nudličky s barevnou paprikou a hráškem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba