Prostreno.cz

Jahodový Shake

Nepopsatelně dobrá směs zmrzliny a jahod.

27.03.2020 lanvin
15min

15min příprava

315 kJ / 75 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V mixéru rozmixujte dohladka všechny ingredience.
  2. Hned podávejte.
  3. Můžete ozdobit kopečkem šlehačky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,32 g
  • Sacharidy:

    67,30 g
    • Cukry:

      58,30 g
  • Tuky:

    25,48 g
  • Vláknina:

    4,00 g

Aktivita pro spálení:

153 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení





Podobné recepty

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

(4 hlasů)
25min
1542 kJ

Ovocné kokosové mléko

(3 hlasů)
15min
572 kJ

Smoothie z karotky s kurkumou

(1 hlasů)
20min
410 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

zmrzlina

207 kcal / 100g
B3 g
S24 g
T10 g

jahody

32 kcal / 100g
B0,64 g
S7 g
T0,22 g

javorový sirup

260 kcal / 100g
B0 g
S67 g
T0 g

plnotučné mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jahodový Shake

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba