Prostreno.cz

Krůtí maso pečené se zeleninou

Maso pečené společně se zeleninou je šťavnaté a doplněné chutí zeleniny a hub.

27.05.2020 lentilka
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

277 kJ / 66 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na menší kousky (kostky, nebo nudličky) a maso nasypte do pekáčku.
  2. K masu přidejte hrášek, nakrájené zelí, česnek a na plátky nakrájené žampióny.
  3. Maso a zeleninu zalijte vývarem, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
  4. Pekáček přikryjte a maso se zeleninou dejte na 45-50 minut do trouby předehřáté na 190 °C.
  5. Měkké maso se zeleninou a houbami posypte nakrájenou zelenou cibulkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    209,83 g
  • Sacharidy:

    98,30 g
    • Cukry:

      28,78 g
  • Tuky:

    10,98 g
  • Vláknina:

    27,06 g

Aktivita pro spálení:

316 kcal
39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

94

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí nudličky s česnekem a zázvorem

(2 hlasů)
55min
626 kJ

Krůtí maso s rýží

(2 hlasů)
1h a 5min
973 kJ

Kuřecí plátky s limetkovou strouhankou

(4 hlasů)
1h a 20min
1580 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí maso pečené se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba